Vitalitet & Velvære – Cirklen
Et holistisk medlemskab
– med naturlige løsninger
Når velvære bliver en livsstil
Små, bevidste valg.
Naturlige løsninger.
Et fællesskab, der holder dig på sporet.
Et medlemskab for dig, der vil tage ansvar for din sundhed – på en naturlig og selvkærlig måde
Vitalitet & Velvære-cirklen er for dig, der ikke længere tror på hurtige løsninger – men på kloge valg, små skridt og en livsstil, der faktisk holder.
For dig, der ved, at mange ubalancer i kroppen kan støttes – og ofte løses – med naturens egne ressourcer, bevidste valg og omsorg for dig selv.
Her handler det ikke om at gøre alting perfekt.
Det handler om at bygge noget op – én vane, ét tilskud, én ny indsigt ad gangen.
I dit tempo. I takt med årstiderne. Og med støtte hele vejen.
Fordi dit mål ikke bare er at leve længe.
Men at have energi, bevægelighed, glæde og nærvær – hele vejen igennem.
Book en gratis Vitalitet & Velvære-samtale
Tag første skridt mod mere energi og balance
Book en gratis samtale, hvor vi sammen ser på dine behov og udfordringer. Du får personlig sparring, og vi finder ud af, om Vitalitet & Velvære-Cirklen er det rette sted for dig at lande.
Klik på knappen nedenfor for at booke din samtale:
Hvad er Vitalitet & Velvære-cirklen?
Føler du dig drænet, ude af balance – eller fanget i vaner, der ikke støtter dig?
Måske sover du ikke optimalt, spiser på autopilot eller har mistet kontakten til dine egne behov.
Måske føles det bare, som om kroppen ikke helt spiller med længere.
Genkender du det her?
– Du vågner træt, selvom du sover længe
– Din energi dykker sidst på dagen
– Din fordøjelse er uregelmæssig eller føles tung
– Du har cravings, særligt når du er stresset eller træt
– Du ved, at du gerne vil gøre noget anderledes – men får det ikke gjort
– Du mærker, at du længes efter ro, overskud og nærvær – men ved ikke, hvor du skal starte
Vitalitet & Velvære-cirklen er et medlemskab for dig, der gerne vil leve sundere og mere i balance – uden at det skal føles tungt eller kompliceret.
Her får du hjælp til at:
🌿 få mere energi og overskud
🌿 støtte din krop med naturlige løsninger
🌿 skabe gode vaner – én ad gangen
🌿 mærke, hvad du har brug for, og handle ud fra det
🌿 være en del af et varmt og meningsfuldt fællesskab
Vi følger naturens rytme og åbner et nyt tema hver måned – så du stille og roligt bygger en livsstil op, der holder.
Det handler ikke om at være perfekt. Det handler om at vælge med bevidsthed og tage små skridt, der gør en forskel.
Cirklen er for dig, der ønsker at tage ansvar for dit helbred – og finde din egen vej til vitalitet og velvære.
Det får du som medlem
Månedligt tema
Hver måned dykker vi ned i et nyt tema, som følger årstiden og det, kroppen og sindet typisk kalder på netop nu (f.eks. søvn, fordøjelse, følelsesbalance, detox). Du får inspiration og små forslag til ændringer, du kan tage i brug i din egen hverdag – i dit eget tempo.
Live Q&A & fællesskab
Du er ikke alene. Der er mulighed for at stille spørgsmål undervejs – enten i vores fællesskabschat eller til de live Q&A-sessions, vi holder online en gang om måneden. Du kan også kontakte mig direkte via Voxer, hvis du har brug for kort sparring.
Produkter & guides
Du bliver introduceret til udvalgte æteriske olier og kosttilskud, som passer til månedens tema. Der følger små videoer og produktark med, så du nemt kan komme i gang og lære, hvordan du bruger dem i praksis – uden at skulle overskue det hele på én gang.
Bevidste valg skaber forandring og overskud
Vitalitet & Velvære-cirklen er et medlemskab for dig, der ønsker mere overskud i hverdagen – på en måde der føles naturlig, enkel og bæredygtig.
Vi arbejder med små ændringer, som giver store resultater over tid:
bedre søvn, mere energi, bedre fordøjelse, færre cravings – og en følelse af at være i balance med dig selv og din krop.
Alt sammen med støtte fra naturlige løsninger som æteriske olier og kosttilskud fra doTERRA – og uden krav om ekstreme tiltag eller perfektion.
Du bliver guidet måned for måned – i dit eget tempo – og du er en del af et fællesskab, hvor vi hjælper hinanden med at implementere nye vaner, der holder.
Cirklen er for dig, der er nysgerrig på en sundere livsstil med bevidste valg.
Ikke fordi du skal lave hele dit liv om – men fordi du ved, at det er vigtigt at tage ansvar for dit eget liv og helbred, og tid til at gøre noget godt for dig selv.
Naturlig støtte til hele dig
I Vitalitet & Velvære-cirklen arbejder vi med æteriske olier og kosttilskud fra doTERRA, fordi de støtter hele dig – ikke bare kroppen, men også dine følelser, tanker og energier.
🦋 Fysisk – støtte til søvn, fordøjelse, immunforsvar og naturlig udrensning
🦋 Følelsesmæssigt – ro, glæde, fokus og mod til at være dig
🦋 Mentalt – klarhed, overskud og bedre selvomsorg
🦋 Energetisk/spirituelt – løft i din vibration og følelse af forbindelse
doTERRAs produkter er rene, bæredygtigt producerede og skabt med respekt for både mennesker, planter og jord.
Du bliver guidet i, hvordan du vælger og bruger de produkter, der passer bedst til netop dig – i dit eget tempo, med støtte og ro.
Vi bruger ikke produkterne for at “fikse” os selv –men for at give kroppen og energien det, den har brug for til at genfinde balancen.
Årets rytme i cirklen – måned for måned
I Vitalitet & Velvære-cirklen følger vi årstiderne – og de signaler din krop og dit sind typisk sender i takt med naturens energi.
Hver måned åbner et nyt tema, som guider dig til at skabe ro, overskud og balance med små, naturlige skridt.
Januar – Søvn & rytme
Ro & ny begyndelse
Vi starter året med at (gen)finde vores indre rytme. Du lærer, hvordan søvn, døgnrytme og hvile er grundlaget for alt andet – og hvordan du kan støtte kroppen naturligt til dybere søvn og bedre restitution.
Februar – Følelser & energi
Vinterens dybde & følelsesmæssig balance
Vi arbejder med de følelsesmæssige lag, som ofte kommer op i den mørke tid. Du får redskaber og olier til at støtte humøret, slippe uro og skabe mere lys og flow i din energi.
Marts – Fordøjelse & udrensning
Forårsrengøring – indefra og ud
Tid til at rense ud og skabe ny balance. Du lærer, hvordan fordøjelsen hænger sammen med energi, immunforsvar og mentale ressourcer – og hvordan du støtter kroppen med kost, vaner og olier.
April – Ernæring & stofskifte
Næring der løfter dig
Vi fokuserer på næringsstoffer, vitaminer og energiproduktion. Du får indsigt i, hvad din krop egentlig har brug for – og hvordan du kan give den det, uden at det bliver besværligt.
Maj – Bevægelse & flow
Lethed, frihed & glæde i kroppen
Bevægelse som nydelse – ikke som pres. Vi arbejder med både bevægelse og vejrtrækning – for mere flow, energi og overskud. Du lærer, hvordan olier og tilskud kan støtte både motivation, muskler, led og din evne til at trække vejret frit – også når du er i bevægelse.
Juni – Selvbehandling & empowerment
Du har mere viden og visdom end du tror
Du bliver guidet til at bruge olierne og produkterne mere intuitivt – og til at tage større ansvar for dit eget velbefindende. Fokus er på simple ritualer, indre tillid og glæden ved at lytte til kroppen.
Juli – Toksinreduktion & slow living
Sommer, stilhed og små pauser – også i dit indre miljø
Vi ser på, hvordan du kan skrue ned for støj, kemi og overstimulering – både i kroppen og i hverdagen. Du lærer, hvordan simple skift i dine produkter og vaner kan skabe mere ro, klarhed og balance.
August – Nervesystem & stress
Grounding & støtte til en god hverdag
Vi genskaber ro og stabilitet efter sommeren. Fokus er på nervesystemet, hverdagsro og hvordan du skaber små åndehuller i en travl hverdag. Du lærer at støtte kroppen ved stress og overstimulering.
September – Immunforsvar & rutiner
Styrkelse indefra & bæredygtige vaner
Vi ser på hvordan du forebygger ubalancer, opbygger din modstandskraft og skaber rutiner, der holder. Et godt tidspunkt at tune kroppen ind på efteråret og styrke dig til vinteren.
Oktober – Energi & vibration
Lys i mørket & højere frekvens
Vi arbejder med energifrekvens, vibrationen i kroppen og hvordan æteriske olier kan løfte os – både følelsesmæssigt og spirituelt. Du får redskaber til at nære dit indre lys og højne din tilstand.
November – Hjem & tryghed
Indre varme & velvære i hverdagen
Vi skaber ro, struktur og velvære i hverdagen – i både dit hjem og dit indre. Fokus er på nærvær, forankring og små ting der gør en stor forskel. Du lærer at gøre hjemmet til en helende base.
December – Refleksion & ny begyndelse
Slut en cyklus – og start en ny
Tid til at slippe, takke og sætte nye intentioner. Vi runder året af med refleksion, ritualer og blid planlægning af din næste cyklus. Du mærker, hvad du vil tage med – og hvad du vil give slip på.
Du hopper bare på, hvor vi er – og bliver nænsomt guidet i gang.
Cirklen er skabt til at passe ind i dit liv, som det er.
Med små, men meningsfulde skridt – i dit tempo og med støtte hele vejen.
Er du klar til at tage dit næste skridt?
Meld dig ind i Vitalitet & Velvære-cirklen i dag – og begynd din rejse med støtte, naturens rytme og mere nærvær i hverdagen.
Din rejse starter her
Før du melder dig ind i Vitalitet & Velvære-cirklen, inviterer jeg dig til at tage de første skridt:
- Lav dit personlige velværehjul
- Book en Vitalitet & Velvære-samtale med mig
- Få hjælp til at vælge dine første produkter – og få adgang til cirklen
Glæd dig! Cirklen åbner snart for dig og andre nye medlemmer. Vi starter til juni 2025.
Skriv dig på ventelisten
Kontakt mig via kontaktformularen, så skriver jeg dig på ventelisten.
Så du får besked, så snart jeg åbner Vitalitet og Velvære-cirklen– og går ikke glip af muligheden for at være med fra starten.
Vil du se webinaret først?
“Sådan slipper du den onde cirkel af stress, træthed og cravings – og genfinder din energi naturligt”
➡️ Se webinaret her – kommer snart
Få indsigt i, hvorfor du måske føler dig træt, presset eller ude af balance – og hvordan du kan vende det med små naturlige skridt.
Dit personlige velværehjul — hvor står du lige nu?
Hent gratis PDF’en og få et hurtigt overblik over dine styrker og dine næste små skridt mod mere energi og balance.
Start med at lave dit eget velværehjul – og få et hurtigt overblik over, hvor du har brug for støtte.
➡️ Hent velværehjulet som PDF – kommer snart
Det giver dig overblik og bevidsthed om, hvor du står lige nu – og hvor du kan begynde at skabe forandring.
Når du har udfyldt hjulet, kan du booke din gratis samtale.
Hvad får du ud af samtalen?
En personlig snak, hvor vi ser på dit velværehjul og dine behov. Vi finder sammen ud af, om Vitalitet & Velvære-cirklen er det rette for dig – og hvordan du bedst kommer i gang med naturlige løsninger.
Hvem er din guide?
Mit navn er Ulla Schmidt Andersen, og jeg har i over 15 år arbejdet med selvhelbredelse og energimedicin i et holistisk perspektiv. Jeg har en baggrund som farmaceut og mange års erfaring som holistisk behandler.
Min tilgang er både fagligt funderet og menneskelig. Jeg ser kroppen, sindet og energien som ét samlet system – og ved, hvor meget der kan ændre sig, når vi støtter os selv med små, bevidste skridt.
De naturlige løsninger, vi bruger i cirklen – æteriske olier og kosttilskud fra doTERRA – er dem, jeg selv bruger hver dag, og som giver mig utrolig meget både støtte og glæde.
Jeg ved, hvor stor forskel de kan gøre, især hvis man bruger dem over længere tid, og jeg brænder for at hjælpe dig med at opbygge gode, bæredygtige vaner, der gavner dit helbred og velvære langt ud i fremtiden.
Lidt mere om mig…
Baggrund
Uddannet farmaceut – og videreuddannet indenfor bl.a. kropsterapi, healing, energimedicin, bevidsthed og selvhelbredelse.
Min tilgang
Hovedet i himlen, fødderne på jorden – og hjertet på rette sted.
Det tror jeg på
At kroppen har en iboende evne til at hele – når vi lytter og støtter den med midler fra naturens eget apotek.
At det, vi omgiver os med, påvirker os – fysisk, følelsesmæssigt og energetisk.
At vi står stærkere, når vi løfter hinanden.
At du allerede ved mere, end du tror.
Mine olier til ease, joy & glory
Lavender hjælper mig til indre ro
Peppermint giver mig klarhed
Wild Orange giver mig glæde
Frankincense åbner min connection opadtil
Jeg ser frem til at støtte dig på din rejse mod vitalitet og velvære. Tag skridtet mod en sundere livsstil, og lad os finde de naturlige løsninger, der fungerer for dig.
Tøv ikke med at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker mere information.